Ein Training der besonderen Art ab 18.04.15 – VHS ER
Für Schnellentschlossene: Kurs am Samstag VORmittag, 10 – 13 Uhr Kurs am Samstag NACHmittag, 14 – 17 Uhr Ich freue mich auf Sie. Zum Inhalt des Kurses: Nagt etwas permanent an Ihrem Selbstwertgefühl?...
View ArticleSouveräner Umgang mit Konflikten am 14.03.15 – VHS ER
Für Schnellentschlossene: Souveräner Umgang mit Konflikten, Samstag, 14.03.2015, 10 – 16 Uhr, VHS Erlangen Ich freue mich auf Sie. Inhalt des Kurses Welche „Zutaten“ braucht es, damit ein Konflikt...
View ArticleWie sich mein Jakubu füllt
In meinem Jakubu (Jahreskurs-Buch) könnte Vieles stehen: Ideen und Gedanken zum Beispiel, Erinnerungen, Weisheiten und Sprüche, Zitate, Titel von Filmen oder Büchern, Anekdoten, Erlebnisse und...
View ArticleMein Großvater, der Braten und die Wut
Am vergangenen Samstag haben wir uns im VHS-Aufbaukurs „Selbstbewusstsein trainieren“ mit dem Thema „Wut“ und dem „guten Umgang“ damit beschäftigt. Das hat mich an eine Anekdote aus ihrer Kindheit...
View ArticleMeine 4 Schritte zum guten Umgang mit der Wut
Im VHS-Aufbaukurs „Selbstbewusstsein trainieren“ bearbeiteten wir am vergangenen Samstag die Fragen „Wie gehe ich um mit meiner Wut?“ und „Kann ich überhaupt gut mit Wut umgehen und wenn ja, wie geht...
View ArticleMein Adventskalender 2015: J wie Jahreskurs – Rückblick auf Teil II
Vor dem zweiten Teil des Jahreskurses „Selbstmanagement & Kommunikation“ hatte ich noch überlegt, wie lange wir nach vier Wochen Pause wohl Anlauf bräuchten, um wieder in die Gruppe zu finden. Doch...
View ArticleJahreskurs Teil III – Rückblick
Mitte Dezember trafen wir uns zum dritten Mal für den Jahreskurs „Selbstmanagement & Kommunikation 2015-2016“ an der VHS in Erlangen. Wie erwähnt, konnten drei Teilnehmer bei dem Treffen nicht...
View ArticleJahreskurs Teil III – 16 anregende Lösungsfragen im Selbstcoaching
Was kann ich tun, wenn in meinem Leben ein Problem auftaucht, wenn ich unzufrieden bin und es „nicht läuft“? – Wie HIER erwähnt, haben wir im Jahreskurs zwölf hilfreiche Fragen dazu erarbeitet und...
View Article4 neue Kurse und 1x Info – VHS Erlangen
Exklusiv für Sie stelle ich Ihnen schon heute meine vier neuen Kurse und den Termin für die Infoveranstaltung zum nächsten Jahreskurs an der VHS Erlangen vor. Print- und Onlineversion des...
View ArticleMein Januar 2016 – 13 persönliche Einsichten
Freude: Nachdem wir im Dezember etwas geschwächelt hatten, konnten beim vierten Treffen des Jahreskurses wieder alle dabei sein. Konkret: Meine Kurse für das Sommersemester an der VHS Erlangen...
View ArticleSamstag ohne Small Talk
Für den Small Talk-Kurs am kommenden Samstag haben sich zu wenige Teilnehmer/innen angemeldet, sodass er entfällt. Schade. Mal sehen, vielleicht nehme ich das Thema noch einmal im Wintersemester in...
View ArticleMein Februar 2016 – 13 persönliche Notizen
Voll des Lobes: Die Teilnehmer/innen des Jahreskurses schrieben zum Abschluss des Februar-Treffens eine Lobrede* auf/an sich selbst und steckten sie in einen adressierten Umschlag. Anfang Juli, vor...
View ArticleMein März 2016 – 13 persönliche Notizen
Beeindruckend: Im sechsten Treffen des VHS-Jahreskurses nutzen zwei Teilnehmer/innen das Wissen und Können der Gruppe. Wir erarbeiten gemeinsam konkrete und praxistaugliche Antworten auf ihre...
View Article4 neue Kurse + 1 Infoabend im Wintersemester
Infoabend zum Jahreskurs, Jahreskurs Selbstmanagement & Kommunikation, Aktives Zuhören, Selbstcoaching I und Selbstcoaching II Bis zum Beginn des Wintersemesters 2016/17 bzw. meiner neuen Kurse an...
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